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健康篇丨幼儿冬季保健须知,你了解了吗?
  • 发布时间:2020-02-08
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  • 日常护理

    ◆1。衣服应该根据孩子的情况及时增减,尤其是当孩子出汗时。汗干后换衣服,以免感冒。

    ◆2。冬天又冷又干,孩子们的皮肤容易开裂和发痒。保湿霜可用于儿童脸部和手部,能有效保湿,适度锁水,缓解干燥。孩子们在冬天经常感到喉咙干燥和咳嗽,这可能是由于室内湿度低造成的。因此,冬天适当加湿教室是必要的。

    疾病预防

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    ◆1。在冬季天气晴朗的前提下,应确保室内空气循环,以减少空气中细菌的繁殖。儿童的抵抗力在体育锻炼过程中逐渐提高,冬季户外运动可以为儿童适当安排。当儿童的身体经常受到寒冷刺激时,他们对感冒和气管炎等常见冬季疾病的抵抗力就会增强。

    ◆3。应该注意这样一个事实,即儿童在锻炼时不应该穿太厚和太臃肿的衣服,以免妨碍体育锻炼,增加身体负担,甚至在出汗过多时引起感冒。冻伤发生在冬天,所以不要让孩子们在寒冷的季节在户外玩太久,也不要玩久坐不动的游戏。冬季腹泻也是冬季儿童的常见疾病。它通常由轮状病毒感染引起,主要由消化道和呼吸道感染引起。因此,手部卫生非常重要。提醒孩子们饭前饭后要小心洗手。

    ◆6。为了有效保护儿童的健康和有效控制疾病的传播,提醒父母和儿童在生病时首先与老师沟通。

    ◆1。当有雾霾天气时,儿童应尽可能待在室内,门窗应关闭。如果你在户外玩,你应该尽力减少你活动的时间或强度。如果你有条件,你可以给你的孩子戴口罩。

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    ◆1。当有雾霾天气时,儿童应尽可能待在室内,门窗应关闭。如果你在户外玩,你应该尽力减少你活动的时间或强度。如果你有条件,你可以给你的孩子戴口罩。

    ◆2。对于雾天的饮食,建议选择清淡、易于消化和富含维生素的食物,并给孩子更多的水。它不仅能补充多种维生素和无机盐,还能起到润肺燥湿、祛痰止咳、健脾补肾的作用。还可以制备更多具有防尘作用的食品,如银耳和胡萝卜。

    ◆3。教室里的地板应该及时用拖把擦干净。一些清水可以洒在地板上,使浮尘容易沉淀和吸附在地面上。

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